寝れない(´・ω・`)ショボ
3時頃に布団に入るも、4時くらいまで楽勝で目が冴えてる。
どんなに忙しく働いた日でも、全然眠れない。
そんな事が、ここ数日続いてて体の調子がおかしい。
もちろんキチンと眠れる日は、おもっくそ寝るんですが
変に寝溜め出来る体らしく、その夜はもう全くと言うほど眠気が無い。
昨日は~・・・夜は4時間位寝て、昼の休憩中に30分程寝ただけなのに
夜、目を閉じてもまったく眠りに入れず、結局浅い眠りを繰り返した。
ぐっすり眠った感がないから、体がだーるいだーるい。
欠伸は出るんだけど、ねみーーってのが無いんです。
今度の休みは、じっくり寝よう・・・(=公=)
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